Mindful Dreamland

Sehnst du dich nach einem Abend völliger Entspannung und absoluter Erholung?

Dann ist „Mindful Dreamland“ genau das Richtige für dich.

Wir starten mit einer ruhigen Yin Einheit in den Abend, um den Körper und das vegetative Nervensystem zur Ruhe zu bringen.
Gleichzeitig begleite ich dich sanft durch die einzelnen Positionen und helfe dir diese noch intensiver wahrzunehmen und gänzlich loszulassen.

Im Anschluss an die Bewegung folgt eine weitere Stunde Soundbath. Begleitet von tibetischen Klangschalen, Crystal Bowls, Koshis und vielen weiteren Klangerzeugnissen driftest du in die völlige Entspannung.

Klingt das nach einem Abend für dich?

Dann melde dich an und folge uns ins
„Mindful Dreamland“.

Wo? Good Life, Koblenz
Wann? 29.12.2024 | 19-21 Uhr
Wieviel? 55€

Schreib mir gerne!